УТОПЛЕННЯ
Практично
всі, хто коли-небудь тонув - і діти, і дорослі - були твердо впевнені, що з ними
такої ситуації ніколи не трапитися. Чому? А тому. Не може такого бути - і все отут.
Адже вони так здорово вміють плавати! До речі, по статистиці найчастіше тонуть
саме гарні плавці. Гарні, а тому самовпевнені. Але хіба можна тонути і при
цьому згадувати якісь там рекомендації? Дуже навіть можна! Добре засвоєне
правило саме спливе в голові і допоможе спливти тобі. Особливо головне правило:
НЕ
ПІДДАВАЙСЯ ПАНІЦІ!
Не
стій на стрімкому березі або на краю причалу. Що? Уже ти-то нізащо не впадеш? А
ти уважно прочитав усе, що було написано вище? От так-то...
Якщо
ти почав тонути, не борсайся, а перевернися на спину, виплюнь воду і зроби
глибокий вдих. Заспокойся, відпочинь, лежачи на спині, - вода удержить тебе, не
сумнівайся! Відпочив? - От тепер можна повільно і спокійно доплисти до берега.
Або, якщо потрібно, покликати на допомогу.
А
якщо ногу звело? Тоді пірни на секунду з головою і, випрямивши ногу, сильно
потягни на себе ступню за великий палець.
Ніколи
не клич на допомогу жартуючи – іншим разом, коли допомога дійсно знадобиться,
усі подумають, що ти знову жартуєш.
Не
бешкетуй у воді. Не занурюй друзів з головою і не став їм підніжки. Якщо ти
підпливеш до приятеля під водою і різко смикнеш його за ноги, а він у цей
момент саме зробить вдих - приятель може захлинуться.
А раптом хтось
почне тонути поруч з тобою? Що робити?
Якщо
ти не вмієш плавати, не кидайся на допомогу. А то якби не довелося рятувати
двох. Запам'ятай, що врятувати потопаючого може тільки той, хто сам добре
плаває.
Кинь
потопаючому рятувальне коло, надувну іграшку або матрац. М'яч теж плаває, але
його важко піймати. Але найчастіше нічого такого під рукою не виявляється. У
такому випадку поклич дорослих. А якщо і їх немає поблизу, а тим більше
рятувальної станції? Виходить, вся надія на тебе.
Підпливи
до потопаючого і схопи його за волосся. Чому саме за волосся? А так надійніше і
безпечніше для тебе самого. Потопаюча людина зазвичай не дуже добре міркує.
Схопивши тебе за руки або плечі, він може затягти тебе під воду. Тому краще хапати
за волосся і плисти до такого місця, де можна буде стати на ноги і винести
потерпілого на берег. Пливи на боці (це зручніше) і стеж за тим, щоб підборіддя
потерпілого залишалося над водою.
Якщо
потерпілий встиг наковтатися води або знепритомнів (а це значить, що точно наковтався), потрібно
відразу ж видалити воду з його легенів. Для цього треба перевернути його обличчям
вниз, підкласти що-небудь під живіт (підійде і твоє власне коліно ) і сильно
стиснути грудну клітку. Якщо після цього потерпілий не почне дихати, прийдеться
зробити йому штучне дихання. Для цього, насамперед, треба звільнити ротову
порожнину постраждалого, а потім, затиснувши йому пальцями ніс, зробити
глибокий вдих, наблизити свої губи до його рота і видихнути повітря йому в рот.
Потім злегка надавити потерпілому на грудну клітку, щоб повітря вийшло назовні,
і вийшов би видих. І так доти, поки потерпілий не почне дихати.
